近期防控形势严峻复杂，为了全力筑牢疫情防控线，贯彻双减政策，促进学生健康发展，根据疫情发展情况，乌拉特前旗第六中学积极响应教育局主管部门的部署，充分利用网络资源有序、有效、深入开展线上教学模式，于2022年11月25日开展了全校学生心理健康培训会《网课入心，严于律己》。本次主讲人是学校常青老师，主讲内容：一是自律是底色；二是每个人都找到学习的好感觉；三是你变了，世界就变了。
讲座过程中，常青老师通过暖身活动破冰，测试孩子们在家学习、交流效果；画出并分享战“疫”故事，缓解学生的情绪和压力；共赏名人故事，引导学生将疫情看作成长路上的一段经历，找回现实感，帮助学生构建成长目标和希望。
在讲座中，常青老师引导学生认识高尚品质的培养和形成，不仅要靠父母的引导，更重要的是通过自己读书和学习悟出道理，走向更加美好的未来；还告诉同学们抗疫居家时，要测体温，主动做核酸，全程佩戴口罩，排队时要保持距离，不能聚集；告诉同学们如何增加学习的主动性，帮助同学们找到学习的好感觉。
通过精彩的讲座活动，常青老师帮助同学们努力调整身体状态，让生活规律起来，以饱满的精气神配合线上学习生活；帮助同学们积极调整心态，配合和理解学校的防控安排，情绪平稳，为自己心理加油；帮助同学们积极调整学习状态，掌握科学的学习方法，用笃定的内心和坚定的行动，成长为更好的自己，对于今后学校“双减”工作的深入开展起到了良好的促进作用。
